SPORT ET SANTE MENTALE

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Le corps, le cerveau et l’esprit sont étroitement liés. L’activité physique est de plus en plus recommandée dans la prévention et l’entretien d’une santé mentale robuste, en particulier pour lutter contre la dépression et l’anxiété. Que peuvent apporter les activités...
CONTRÔLE ET LACHER PRISE

CONTRÔLE ET LACHER PRISE

Qu’est ce qui se cache derrière un besoin de contrôle ? Qu’est-ce que le lâcher prise ? Dans toutes les situations, il y a des éléments que nous pouvons contrôler, et d’autres qui nous échappent complètement. Cette capacité de pouvoir prendre le contrôle sur un...
CANCER ET TRAVAIL

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CANCER ET TRAVAIL, Prévenir la désinsertion professionnelle, préserver les forces vives de l’entreprise    Pour les 3,8 millions de personnes qui vivent en France aujourd’hui avec un diagnostic de cancer, celui-ci est un évènement de vie marquant. Au-delà...